fehér eperfa levél, mate tea, fehér babhéj, rozmaringlevél
HASZNOS ISMERETEK AZ „ÉTVÁGYCSÖKKENTŐ” TEAKEVERÉKRŐL
HOVÁ SOROLJUK?
Élvezeti teaként is fogyasztható gyógyteakeverék
MIT TUDHATUNK A NÖVÉNYEKRŐL?
A teakeveréket alkotó sokoldalú gyógynövények régóta használatosak terápiás hatásuk miatt és/vagy élvezeti teaként. Sikeresen tudják befolyásolni a szervezet működését. A fehér eperfa levelet nemrég fedezte fel újra a humán egészséggel kapcsolatos kutatás. A Kínai Gyógyszerkönyvben hivatalosan elismert gyógynövény. Az élvezeti teaként ismert maté tea szintén újabban került a kutatók látókörébe. A fehér babhéj régóta használatos a népgyógyászatban, e mellett diabetes teakeverékek gyakori alkotórésze. A rozmaringlevél szerepel az Európai Gyógyszerkönyvben.
MILYEN ELŐNYÖS HATÁSSAL JÁR FOGYASZTÁSA SZERVEZETÜNKRE?
Az étvágyat szervezetünkben az éhség vagy a jóllakottság érzése befolyásolja. Ezeket az ingereket hormonok kiválasztása szabályozza. Az éhségérzetet és az energia raktározását a zsírszövetben a ghrelin hormon mennyisége határozza meg. Jóllakottság esetén a leptin hormon termelése kerül előtérbe és jelzi az agynak ezt az állapotot. Fontos a táplálkozásban a két hormon egyensúlya. Bizonyos tényezők hatására az éhségérzet megnövekedhet, ami a túlzott ételfogyasztással a testsúly növekedéshez, elhízáshoz vezethet. A teakeverékben felhasznált gyógynövények a ghrelin hormon kiválasztását és ezáltal az étvágyat csökkentik. A növényi hatóanyagokat és a hatásmechanizmust napjainkra feltárták. A hatás klinikai humán kísérletekkel bizonyított.
HOGYAN ALKALMAZZUK?
Az ajánlott mennyiségben fogyasztva a teakeverék hatóanyagai megtámogatják a fogyókúrát és meggyorsíthatják a fogyás folyamatát. Alkalmazás: 1 kávéskanál teakeverék vagy 1 teafilter 250 ml forró vízhez. Reggel és napközben 2-3 csészével.
Az összetevők hatásai
FELHASZNÁLT IRODALOM
Sahebkar-Khorasani, M. et al (2019): Herbal medicines for suppressing appetite: A systematic review of randomized clinical trials. Complementary Therapies in Medicine 2019. Jun;44:242-252.
Yimam, M. et al (2019): Morus alba, a medicinal plant for appetite suppression and weight loss. Journal of Medicinal Food 2019 Jul;22(7):741-751.
Yimam, M. et al (2017): A botanical composition from Morus alba, Ilex paraquariensis and Rosmarinus officinalis for body weight management. Journal of Medicinal Food 2017 Nov;20 (11):1100-1112.