Meditáció a gyakorlatban
Mi a meditáció? A meditáció egy olyan gyakorlat, ami segít abban, hogy megismerjük önmagunkat, hogy felfedezzük, hogy valójában kik vagyunk.
A meditáció által újra megismerjük az igazi »én«-t, aki merőben más természetűnek tűnik a problémás, feszült énünkhöz viszonyítva."
„A meditáció a gyakorlatban” elsősorban azoknak ajánlott, akik kezdők a belső világuk és a benne rejlő kincsek felfedezését illetően. Egyre jobban felismerjük, hogy a mindennapi élet problémáival való szembenézésünk során milyen nagy szükségünk van a lelkierőnk fejlesztésére erőfeszítéseinkben, hogy lépést tartsunk a rohanó és bonyolult élettel.
Ez a kilenc leckéből álló sorozat eredetileg Angliában, Leedsben hangzott el. A leckéket igen eredményesen lehet gyakorolni egyedül is, azonban azt tanácsoljuk, hogy ha lehetséges a tanulmányozással párhuzamosan vegyenek részt egy ingyenes meditációs kurzuson is bármelyik Raja Yoga Centrumban. A Raja Yoga Centrumok atmoszférája és a többiek meditációs tapasztalatai által a könyvből elsajátított tudás megértése és a tapasztalatok sokkal erőteljesebbé válnak. A meditáció mindennapi életünkben való alkalmazásával nemcsak azt tudjuk elérni, hogy a tudatunk megtapasztalja az igazi békét, hanem az egész élet felé nagyon pozitív, egészséges magatartással tudunk viszonyulni.
Brahma Kumaris World Spiritual University
Magyarország, 1999
Tartalom
Első lecke: MIÉRT MEDITÁLUNK?
Második lecke: KI VAGYOK ÉN?
Harmadik lecke: LÉLEK-TUDATOSSÁG
Negyedik lecke: A TUDAT
Ötödik lecke: EGYENSÚLYUNK MEGŐRZÉSE
Hatodik lecke: A KARMA
Hetedik lecke: A LEGFELSŐ
Nyolcadik lecke: AZ IDŐ NEM VÁR SENKIRE - VAGY MÉGIS?
Kilencedik lecke: A NYOLC ERŐ
Ez a dokumentum a Magyar Elektronikus Könyvtárból (MEK) származik. Digitális formában szabadon másolható, de csak saját célokra, nem-kereskedelmi jellegű felhasználásra!
Országos Széchényi Könyvtár, Magyar Elektronikus Könyvtár
Megtekintés az alábbi hivatkozáson (html formátumban olvasható):
