BARÁTCSERJE
A tudományosan jól alátámasztott alkalmazási területein túl a barátcserje termését a népgyógyászatban jóindulatú prosztata megnagyobbodás kezelésére, szexuális vágy csökkentésére, reumatoid artritiszre (sokízületi gyulladásra), megfázásra, migrénre és álmatlanságra is használják.
HATÓANYAGAI
Irridoid-glikozid szerkezetű aukubin és agnuzid, diterpének, flavonoidok (kaszticin), illóolaj.
TÖRTÉNETE
Termését évszázadok óta használják nőgyógyászati, urológiai panaszok kezelésére. Erre utal magyar és tudományos neve is, ugyanis a középkorban a novíciusok a barátcserje bogyóját fűszerként használták bors helyett, mert úgy tartották, hogy csökkenti a nemi vágyat. A tudományos nevében szereplő agnus-castus elnevezés „ártatlan bárány”-t jelent.
ELTERJEDÉSE
A Földközi-tenger térségéből származó cserje, amely hazánkban is áttelel.
LEÍRÁSA
1,5-2 méter magasra nő. Tenyeresen összetett levelei télen lehullanak. Lila vagy halvány levendula színű illatos virágai 10-15 cm-es fűzérekben nyílnak júliustól szeptember végéig.
A BARÁTCSERJE EGÉSZSÉGTÁMOGATÓ HATÁSAIT ALÁTÁMASZTÓ TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOK
A bemutatott tudományos vizsgálatok eredményei a barátcserjére általánosan vagy a hivatkozásokban szereplő készítményre vonatkoznak. Bemutatásuk célja, hogy alátámasszák a termékünkben lévő gyógynövény egészségtámogató, a szervezet normál állapotának fenntartását elősegítő hatását.
A NŐI HORMONÁLIS EGYENSÚLY KIALAKÍTÁSÁT TÁMOGATÓ HATÁSA
A női hormonális egyensúly és az egészséges menstruáció a tüsző által termelt ösztrogén, a sárgatest által termelt progeszteron és az ezeket stimuláló, agyalapi mirigyben termelődő tüszőérlelő (follikulusstimuláló) hormon (FSH), illetve sárgatestserkentő (luteinizáló) hormon (LH) normál termelődésétől függ. Ezen hormonok termelődésére más hormonok is hatással vannak, így az agyalapi mirigyben termelődő prolaktin is. Amennyiben a prolaktinszint a kelleténél magasabb, úgy az ösztrogén és a progeszteron sem termelődik elegendő mennyiségben, amely a petefészek működési zavaraihoz, premenstruációs szindróma kialakulásához, szabálytalan menstruációhoz, ovuláció elmaradásához, mellfeszüléshez, ödémák kialakulásához, terméketlenséghez, libidócsökkenéshez, hüvelyi szárazsághoz, szorongáshoz vezet (Melmed).
Az egészségesnél magasabb prolaktinszintet nagyon sok tényező kiválthatja. Mivel alapvetően a tejtermelés fokozását elősegítő hormonról van szó, ezért emelkedett mértéke (110-120 µg/L) terhesség vége felé és a szoptatás alatt normális. (A terhesség vége felé azért nem érvényesül hatása, mert ebben az időszakban a szervezet magas ösztrogén- és progeszteronszintje ezt megakadályozza.) (Melmed).
A magas prolaktinszint ezért csak a terhességen és szoptatáson kívüli időszakban okoz problémát. Megemelkedett szintjének kimutatása azonban igen nehéz, mert gyorsan elbomló hormonról van szó, a vérben lévő koncentrációja minden 15-20 percben feleződik, ha az agyalapi mirigy nem termeli újra. Ezért napszakonként és a szervezetre gyakorolt külső és belső hatások eredményeként a vérben lévő mennyisége nagyon változó lehet, erősen ingadozhat (Horrobin).
A prolaktin az agyalapi mirigyben (hipofízisben) termelődik. Termelését a hipotalamusz belső elválasztású hormontermelő sejtjei szabályozzák. A dopamin gátolja, míg a tireotropinfelszabadító hormon serkenti a prolaktin termelődését (Melmed).
A prolaktin szerepét és szervezetre gyakorolt hatását csak akkor érthetjük meg teljesen, ha felismerjük a hipotalamusz hormonális rendszer egyensúlyában betöltött fontos szerepét. A hipotalamusz az agy legősibb területei közé tartozik, alapvető szerepet játszik a szervezet egyensúlyának fenntartásában. Olyan alapvető területek szabályozásáért felel, mint a testhőmérséklet, a testfolyadékok viszonylagosan állandó összetétele, a táplálék- és vízfelvétel, a szexuális viselkedés és az érzelmi élet. Mivel ezen területek megbomlott egyensúlya visszafelé is hat a hipotalamuszra, ezért különösen a stresszes életvitel, a párkapcsolati problémák, a rossz munkahelyi környezet, a depresszió, a mozgáshiány, vagy éppen a túlzásba vitt mozgás, továbbá az egészségtelen táplálkozás, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás egyaránt jelentősen befolyásolják a hipotalamuszban termelődő hormonok, így közvetve a prolaktin kiválasztását is (Solomon, Snell).
A MENSTRUÁCIÓ ELŐTTI ÉS ALATTI JÓ KÖZÉRZETET ELŐSEGÍTŐ HATÁSA
A barátcserje igazoltan hatásos a megemelkedett prolaktinszint csökkentésében, amely a premenstruációs szindróma egyik kiváltó oka lehet.
A barátcserje hatóanyagai csökkentik a prolaktin felszabadulását az agyalapi mirigyben, ezáltal fokozódik a sárgatest által termelt progeszteron hormon mennyisége. A hormonegyensúly helyreállítása megszünteti a premenstruációs szindróma tüneteit (Milewic).
A barátcserje hatóanyagai nemcsak a prolaktinszintet csökkentik. A kutatások szerint hatóanyagai ösztrogén- progeszteronszerű hatással is rendelkeznek (Liu, Wuttke).
Ez az ösztrogénszerű hatás azonban azért nem befolyásolja a kedvezőtlen irányba a női hormonális egyensúlyt, mert ezek a hatóanyagok csak a szívben, az érrendszerben, a csontokban és a húgyhólyagban fejtik ki hatásukat. Mivel a méhben ezektől a szervektől eltérő ösztrogénreceptorok vannak, ezért barátcserje ösztrogénszerű hatása ott nem jelentkezik (Jarry, Liu).
A barátcserje kivonatokkal számos klinikai kutatást végeztek. Ezek a kutatások 2-6 cikluson keresztül vizsgálták a barátcserje hatását olyan premenstruációs szindrómában szenvedő nők esetében, akik korábban emlőfájdalomról vagy -érzékenységről, ödémáról, székrekedésről, ingerlékenységről, depressziós hangulatról, hangulatváltozásokról, szorongásról, idegességről vagy fejfájásról számoltak be (Schellenberg, Berger, He, Ma, Zamani, Momoeda)
Az elmúlt években összesen 17 ilyen vizsgálat született, összesen 2401 beteg bevonásával. Ezeket a kutatásokat együttesen is elemezték, ez alapján pedig egyértelműen igazolták, hogy a barátcserje kivonat hatásosan csökkenti a premenstruációs tüneteket. Hatása összevethető a szintetikus fluxetin hatóanyagú gyógyszerekkel vagy az orális fogamzásgátlókkal (Verkaik).
Külön kutatásban vizsgálták barátcserje emlőfájdalom csökkentésében betöltött szerepét. A vizsgálat megállapította, hogy két hónap alatt az emlőfájdalom intenzitása 68%-kal, időtartama 53%-kal csökkent (Mirghafourvand).
A TESTI ÉS SZELLEMI EGÉSZSÉG TÁMOGATÁSA A MENOPAUZA (KLIMAX) IDŐSZAKÁBAN.
A menopauza tüneteit a hormonális egyensúly megváltozása idézi elő. Ebben az időszakban már nem termelődik elegendő sárgatesthormon (progeszteron), míg az ösztrogén hormon szintje normális vagy kissé emelkedett lehet. A menopauza nem egyik hónapról a másikra jelentkezik, bár a nők egy része csak az azt megelőző néhány hónapban tapasztal tüneteket. A hormonális változások már 35-40 éves korban megkezdődnek, utána 5-10 év telik el, míg teljesen megszűnik a menstruáció. Ezt az 5-10 éves időszakot premenopauzának nevezik. A menopauza előtt és alatt a következő tünetek tapasztalhatók: gyakran jelentkező hőhullámok, fáradékonyság, hangulatingadozások, alvászavar, depresszió, erős verejtékezés, mellfeszülés, arcpirulás, fejfájás, szédülés, rendszertelenné váló menstruáció, koncentrációzavar, szexuális vágy csökkenése, gyors és látványos elhízás, hajhullás, szőrösödés. A progeszteronszint csökkenését a menopauza alatt is kiválthatja a megemelkedett prolaktinszint (Melmed).
A barátcserje kivonatokkal több klinikai vizsgálatot is végeztek premenopauzás és menopauzás nők esetében. Az egyik ilyen vizsgálatban premenopauzás nők szedték a barátcserje kivonatot, majd megkérték őket, hogy értékeljék tüneteiket. A kutatásban részt vevő nők túlnyomó része a menopauzás tünetek enyhüléséről számolt be (Lucks).
Egy másik vizsgálatban a barátcserje kivonat hatását 52 olyan nő esetében vizsgálták, akik általános menopauzás vagy menopauza utáni tünetekről számoltak be. A kutatás végén a nők 70 százaléka számolt be érdemi javulásról (Lucks).
Egy további vizsgálatban olyan premenopauzás nők (valamennyien 40 évnél fiatalabbak) vettek részt, akik rendszeres időszakonként mellfeszüléstől és -fájdalomtól szenvedtek, miközben a tünetek hátterében nem állt orvosilag igazolható elváltozás. A résztvevők egyik csoportja barátcserje kivonatot, míg a másik csoport flurbiprofent (nem szteroid gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító) kapott. A kutatók az eredmények kiértékelése után arról számoltak be, hogy mindkét csoportban azonos mértékben és jelentősen csökkentek a tünetek (Dinc).
BARÁTCSERJE A NÉPGYÓGYÁSZATBAN
A tudományosan jól alátámasztott alkalmazási területein túl a barátcserje termését a népgyógyászatban jóindulatú prosztata megnagyobbodás kezelésére, szexuális vágy csökkentésére, reumatoid artritiszre (sokízületi gyulladásra), megfázásra, migrénre és álmatlanságra is használják.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) Tudományos Tanácsadó Testületének állásfoglalása a barátcserje étrend-kiegészítőkben történő felhasználásáról ide kattintva letölthető (pdf formátum). >Tudományos állásfoglalás - NNGYK 2025.03.06.<
Papp János
fitoterapeuta, gyógynövény-alkalmazási szakmérnök
Termékajánló:
