CICKAFARK
A legenda szerint a trójai háborúban Achillesz egy katonatársa sebének vérzését a cickafarkfű páfrányszerű leveleivel állította el.
HATÓANYAGAI
Változó összetételű illóolajat, szeszkviterpéneket, flavonokat (apigenin, luteolin stb.), flavonolakat, poliacetiléneket, fenolkarbonsavakat, mindmáig azonosítatlan alkaloidokat és cserzőanyagot tartalmaz.
TÖRTÉNETE
A legenda szerint a trójai háborúban Achillesz egy katonatársa sebének vérzését a cickafarkfű páfrányszerű leveleivel állította el. Erre utal a növény latin nemzetségneve: Achillea. Vérzéscsillapító hatását azóta a tudomány is igazolta.
A középkorban más nyelvekben például katonák sebfüvének, vérfűnek, katonafűnek nevezték, amelyek mind a növény vérzést elállító képességére utalnak.
A keltáknál szent növény volt, begyűjtése különleges szertartás részét képezte.
Az ősi Kínában is alkalmazták gyógyereje miatt. Szárát jósláshoz használták fel: ötven egyforma hosszú pálcikájával igyekeztek feltárni a jövendőt.
ELTERJEDÉSE
Az északi féltekén mintegy 140 cickafark faj él, amelyek közül 13 faj fordul elő hazánkban. Mivel ezek alkatilag sokszor nehezen különböztethetők meg egymástól, ezért korábban főként a közönséges cickafarkat (A. millefolium) tartották alkalmasnak gyógyászati felhasználásra. Később a botanikusok rávilágítottak, hogy a legelterjedtebb, gyógyászatban valódi jelentőségű növény a mezei cickafark (A. collina).
LEÍRÁSA
Évelő lágyszárú növény. Gyöktörzse tarackszerűen kúszik és több szárat is fejleszt. 50-80 cm magasra nő meg. El nem ágazó szárán szórtan nőnek lándzsás, szárnyaltan többszörösen szeldelt levelei. Virágzata apró fészkekből összetett sátorozó buga. Egy-egy fészekben rendszerint 5 nyelves és öt csöves virág helyezkedik el. Virágszíne fehér.
A CICKAFARK EGÉSZSÉGTÁMOGATÓ HATÁSAIT ALÁTÁMASZTÓ TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOK
A bemutatott tudományos vizsgálatok eredményei a cickafarkra általánosan vagy a hivatkozásokban szereplő készítményre vonatkoznak. Bemutatásuk célja, hogy alátámasszák a termékünkben lévő gyógynövény egészségtámogató, a szervezet normál állapotának fenntartását elősegítő hatását.
A MENSTRUÁCIÓ ELŐTTI ÉS ALATTI JÓ KÖZÉRZET ELŐSEGÍTÉSE
A Journal of Pediatric & Adolescent Gynecology (Gyermek- és Serdülőkori Nőgyógyászat Folyóirata) 2015-ben számolt be arról a kísérletről, amelyben olyan egyetemistákat vizsgáltak, akik konkrét kiváltó ok nélküli fájdalmas menstruációban szenvedtek. Két egyenlő csoportra osztották őket, az egyik csoport három hónapon keresztül placebot (hatóanyag nélküli szert) kapott, a másik pedig a placebon kívül még cickafarkat is teafilterben. A vizsgálatot két menstruációs cikluson keresztül folytatták. A résztvevők eközben folyamatosan értékelték fájdalmuk erősségét. A cickafark teát fogyasztók között mind a két ciklusban jelentősen kisebb volt a fájdalom, mint a kizárólag placebot kapók esetén. A kutatók megállapították, hogy a cickafark hatékony eszköze a fájdalom csökkentésének konkrét kiváltó ok nélküli fájdalmas menstruáció esetén (Jenabi).
EGÉSZSÉGES EMÉSZTÉST ELŐSEGÍTŐ HATÁSA
A laboratóriumi kísérletekben tapasztalt antibakteriális és antioxidáns hatás, illetve az állatkísérletekben megfigyelt gyulladáscsökkentő hatás alátámaszthatja azt, hogy a cickafarkat már hosszú ideje alkalmazzák felfúvódás, hasi feszülés kezelésére. A cickafark herba gyulladáscsökkentő hatásáért elsősorban szeszkviterpén lakton tartalma lehet felelős (Bíró-Sándor).
Gyomorfekély és más gyomor-bél problémák kezelésében játszott hagyományos szerepét támasztják alá azok a kísérletek, amelyben a cickafark-kivonat képes volt megvédeni a gyomor nyálkahártyáját a fekély kialakulásával szemben. A kutatók úgy gondolják, hogy ez a hatás annak köszönhető, hogy a a cickafark-kivonat gátolja a gyomornedv elválasztását, miközben növeli a véráramot a gyomor nyálkahártyájában (Saeidnia).
A Journal of Research in Medicinal Sciences (Orvostudományi Kutatások Folyóirata) 2017-ben számolt be arról a klinikai vizsgálatról, amelyben a cickafark herbájának kivonata hatásosnak bizonyult az irritábilisbél-szindróma (IBS) kezelésében. A készítmény a cickafark mellett gyömbér és indiai tömjén kivonatot is tartalmazott. A harminc napos kezelés alatt a kezelt betegeknél 46 százalékánál csökkent a fájdalom és 60 százalékuknál javultak a emésztőrendszeri tünetek a placebot kapó csoporthoz képest. A kezelt betegek a közérzetük általános javulásáról is beszámoltak (Kazemian).
A SZÁJ ÉS TOROK NYÁLKAHÁRTYÁJÁNAK EGÉSZSÉGÉT TÁMOGATÓ HATÁSA
Laboratóriumi kutatások igazolják, hogy a cickafark vizes kivonata hatékonyan gátolta a Staphylococcus aureus, az Escherichia coli, illetve más baktériumok szaporodását. A cickafark antimikrobás hatását illóolaj-, szeszkviterpénlakton- és poliacetilén-tartalmával hozzák összefüggésbe (Molochko).
A kivonat szintén gátolta a Candida albicans and Aspergillus niger gombák szaporodását (Saeidnia, Majhashemi).
Megfigyelték a cickafark gyulladáscsökkentő és antiallergén hatását is, amelyet kamazulén-tartalmával hoznak összefüggésbe (DerMarderosian).
A NORMÁL KOLESZTERINSZINT FENNTARTÁSÁT TÁMOGATÓ HATÁSA
Iráni kutatók állatkísérletben igazolták, hogy a cickafark 28 napon keresztük történő fogyasztása csökkenti a vércukorszintet, a trigliceridszintet, az össz-, valamint LDL-koleszterinszintet a vérben. Emellett javuló értékeket mértek a szérum májenzimek szintjében, illetve a vér HDL-koleszterin, más néven „jó koleszterin” szintjében is (Rezaei).
A cickafark koleszterinszintet csökkentő hatását embereken végzett vizsgálatban is alátámasztották. A kutatók véletlenszerűen kiválasztottak 120, 40-60 éves férfit és nőt, és két jól elkülöníthető csoportra osztották őket: mérsékelten emelkedett vérzsírszinttel rendelkező és magas vérnyomásos betegekre. Több mint 6 hónapig kezelték őket cickafark-készítménnyel vagy placeboval. A cickafarkat fogyasztóknál a vérzsírszint már két hónap után jelentősen csökkent, majd négy hónap elteltével az összkoleszterin és az LDL-koleszterin csökkenése szignifikáns volt. A HDL-koleszterin („jó koleszterin”) szintje markánsan megemelkedett 6 hónapos kezelés után. A diasztolés és a szisztolés vérnyomás is csökkent már a második hónapban (Asgary).
CICKAFARK A NÉPGYÓGYÁSZATBAN
A népgyógyászatban a mezei cickafarkat láz, asztma, nátha, allergiás nátha, menstruáció kimaradás, ízületi gyulladás, puffadás, gyomorgörcsök, hasmenés, májbetegség esetén használják. Alkalmazzák ezen kívül izzasztásra (meghűlés esetén) és vizelethajtóként is.
Papp János
fitoterapeuta, gyógynövény-alkalmazási szakmérnök
Termékajánló:
