NYÍRFA

HATÓANYAGOK

Flavonoidok: 1-3,5% mennyiségben, főképp flavonol glikozidok (hiperozid és más kvercetin glikozidok), kempferol és miricetin glikozidok; Polimer proantocianidinek (4%); Fenolsavak: kávésav, klorogénsav; Illóolaj: 0,05-0,1%: alfa-pinén, bornilacetát stb.; Vitaminok: 2-8% (C-vitamin, B3 vitamin stb.); Karotinoidok; Kumarinok (0,44%); Csersavak (5-9%); Szterolok. 

TÖRTÉNETE

Melius Juhász Péter így ír róla 1578-ban megjelent Herbariumában: "A nyírfa vizét ha tavasszal veszed és iszod, igen jó kő ellen. Sárgaság ellen vízben főzd levelét, oszt idd meg. A nyírfa vize a száj rothadását gyógyítja. Ha a sajt oltójába teszed, a sajt meg nem férgesedik."

Plinius szerint a nyír terápiás alkalmazása a görög és római időkre nyúlik vissza.

A nyír szó uráli eredetre vezethető vissza. Megfelelői megtalálhatók a vogul, osztják, zürjén, votják, cseremisz és szamojéd nyelvekben is. Jelentése “vessző, sarj, hajtás” lehetett.

Latin nevének (Betula) eredetére többféle magyarázat is létezik:

Az egyik szerint a szanszkrit “burga” szóból származik, amelynek jelentése: “olyan fa, amelynek kérge írásra való”.

Egy másik magyarázat szerint a gall “betu” szóból származik, ebből származik a latin bitumen (amelyből később kialakult a beton szavunk is). A gallok a nyírfa kérgéből kátrányt készítettek, amelyet sebkezelésre használtak.

A harmadik magyarázat szerint a latin “batuo” az eredete, amelynek jelentése: “ütni, vágni”; utalva arra, hogy nyír ágai fenyítésre szolgáltak. 

Elterjedése

Egész Európában megtalálható. Magyarországon természetes körülmények között hegyvidéken, savanyú talajú erdőkben találkozhatunk vele. Mivel díszfaként is ültetik, így utak szélén, településeken is nagy számban fordul elő. 

LEÍRÁSA

Fényigényes, gyors növekedésű egylaki fa. Fiatal korában kérge fehér, idősebb korában ágai csüngeni kezdenek. Rombusz alakú levelei kétszeresen fűrészeltek vagy enyhén karéjosak. Porzós virágai lombfakadással együtt, április-májusban nyílnak. A termős barkák rövidebbek. Akár a 20-30 m-es magasságot is elérheti.

A NYÍRFALEVÉLLEL VÉGZETT VIZSGÁLATOK

A bemutatott tudományos vizsgálatok eredményei a nyírfalevélre általánosan vagy a hivatkozásokban szereplő készítményre vonatkoznak. Bemutatásuk célja, hogy alátámasszák a termékünkben lévő gyógynövény egészségtámogató, a szervezet normál állapotának fenntartását elősegítő hatását.

A vesénk az egyik legfontosabb kiválasztó szervünk, amely nagy mértékben felel a szervezetben megjelenő méreganyagok eltávolításáért. Megfelelő működése nélkülözhetetlen a teljes szervezet egészsége szempontjából. A rossz veseműködés káros hatásai gyakran először az ízületekben jelentkeznek. A testben elhalmozódó, ki nem választott méreganyagok hajlamosak az ízületek környékén felhalmozódni (főképp mozgásszegény életmód esetén), ott ahol immunválaszt váltanak ki, amely gyulladáshoz, reumához vezet. A megfelelő veseműködés biztosítása és elegendő mennyiségű folyadék fogyasztása ezért az ízületek egészsége miatt is fontos. Német kutatók megállapították, hogy a vizeletkiválasztás fokozásához naponta 50 mg flavonoidot kell fogyasztani, amely 2-3 g nyírfalevélben található meg (Länger).

A húgyúti fertőzéseket elsősorban az Escherichia coli (E. coli) baktérium okozza. Ez a baktérium a vastagbélben nagy mennyiségben fordul elő, azonban ott a természetes bélflóra része, tüneteket nem okoz. A nők esetében viszont végbél és a húgycső nyílása közel helyezkedik el egymáshoz, így az E. coli baktériumok könnyen átjutnak a húgycsőbe és az ottani steril körülmények között hamar elszaporodhatnak. A fertőzés idővel egyre feljebb száll a húgycsőben, míg egészen a húgyhólyagig eljut, ahol gyulladást okoz. A fertőzés gyakrabban kialakul legyengült immunrendszer és cukorbetegség esetén. Az E. coli baktériumok a húgyhólyagban sokáig életképesek maradhatnak, mivel biofilm-réteget hoznak létre, amely meggátolja, hogy az immunrendszer hatékonyan felvegye velük a harcot. A hólyaggyulladás jellemző tünetei: állandó vizelési inger, nehéz vizelés, égő, csípő érzés, alsó háti és/vagy alhasi fájdalom, zavaros, bűzös vizelet, vérvizelés.

Lengyel kutatók több gyógynövény E. coli-ra gyakorolt hatását is vizsgálták egy 2012-es kutatásban. A nyírfalevél kivonata jelentősen csökkentette az E. coli baktériumok mozgás- és életképességét. A hatás a dózis mennyiségével egyenes arányban nőtt. A nyírfalevél-kivonat gátolta a E. coli biofilmképzését is (Wojnicz).

2013-ban német kutatók azt vizsgálták, hogy a nyírfalevél-kivonat képes-e meggátolni egy kifejezetten húgyúti fertőzéseket okozó E. coli baktériumtörzs megtapadását a húgyhólyag falára. A kísérletek alátámasztották tapasztalati megfigyeléseket, ugyanis a kivonat hatékonyan gátolta az E. coli baktériumok megtapadását és ezzel a gyulladás kialakulását (Rafsanjany).

Az húgyuti fertőzéseket okozó E. coli baktériumok ellen az egyik legjobb védekezési módszer a fokozott folyadékfogyasztás. Ez ugyanis segít kimosni a húgycsőben és húgyhólyagban jelen lévő baktériumokat, egyúttal megakadályozza a vizelet pangását és a benne lévő baktériumok felszaporodását. Nagy mennyiségű folyadék csak akkor fogyasztható, ha a vizelet kiválasztása nem akadályozott, a vesék megfelelően működnek. Ennek hiányában nem jelentkezik szomjúságérzet, hiszen a szervezet mindig csak meghatározott mennyiségű vizet képes egyidejűleg tárolni. 

A nyírfalevél-kivonattal klinikai vizsgálatot is végeztek. Ebben 15 alsó húgyúti fertőzésben szenvedő beteg vett részt. A kutatásban biztosították, hogy az eredmények ne csak a placebohatás miatt jelentkezzenek, ezért a betegek egy része hatóanyag nélküli készítményt kapott. Húsz nap elteltével nyírfalevél kivonatot kapó csoport vizeletében 39%-kal csökkent a baktériumok mennyisége, míg a placebocsoportban a csökkentés mértéke ennek kevesebb mint fele volt. Minden második nyírfalevél-kivonatot fogyasztó betegnél teljesen megszűntek a tünetek a vizsgálat végére. (Engesser)

A fokozott vizeletkiválasztás és a pangó vizelet megszüntetése meggátolja a vesekövek kialakulását.

NYÍRFALEVÉL A NÉPGYÓGYÁSZATBAN

A népgyógyászatban a nyírfa levelét vesekő és vesehomok kialakulásának megelőzésére, ízületi panaszoknál, köszvény kezelésére, méregtelenítésre, tavaszi tisztító kúrákhoz használják. Ezen kívül prosztatabántalmaknál, koleszterinszint-csökkentésre és érelmeszesedés esetén is alkalmazzák.

Papp János

fitoterapeuta, gyógynövény-alkalmazási szakmérnök

Termékajánló:

NYÍRFALEVÉL C-VITAMINNAL - 60 db étrend-kiegészítő gyógynövénykapszula

#917.hu